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| 数日前から・・・ | |
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前から放ったらかしになっていた万歩計を・・・ 四六時中スマホを持ち歩るく訳にも行かず 家の中でどれくらい歩いているのかと思い 起床から就寝までポケットに入れて計測してみた。 これが意外な数値を毎日叩き出して入るではないか。 目標の4000歩には届かないが足らぬ分をどうするか？ 2000歩ほど外を歩いてみるか・・・ |  |
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| Re: 数日前から・・・ | |
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家の中だけで大したものです。
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加茂 雄司郎  2024/10/22(Tue) 13:02 No.1143
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| Re: 数日前から・・・ | |
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立地条件からすると、上り坂で上迄行き、帰りは自宅までの下り坂を活用出来ますね。
平地歩行の三倍は効果が有ります。 | |
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加茂 雄司郎 2024/10/22(Tue) 16:38 No.1144
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| Re: 数日前から・・・ | |
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自宅周辺は坂道が多く散歩も大変です。 30分くらい散歩して来ましたがスマホの表示は3200歩ほど・・・ 散歩の途中にあった熊野神社の写真です。 |  |
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閑人 2024/10/22(Tue) 18:33 No.1145
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| Re: 数日前から・・・ | |
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hshinは、長年万歩計を愛用しています。平日は欠かさず胸ポケットに入れてます。 休みの日はポケットが無い服を着たりするのでカバンに入れますので、当然歩数は伸びません。 カート遊びで割ったり、畑仕事で着けてたら汗が入ってダメになったりと、何度か壊してるんですが、 お気に入りの機種なのでその度に同じモノを買い直し。とっくに生産中止品なので中古品をGetしてます。 携帯アプリの万歩計と比べると・・・厳しめな数字を出してくる、憎いヤツです（^^;） |  |
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hshin 2024/10/22(Tue) 20:52 No.1146
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