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| 今日も休みだ | |
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休みはまだまだ残っています。
拳法は無いし、片付けするものも無い。 天気は良い。 本も更に処分したいが、もう捨てるモノは無い。 運動でもするか！！ | |
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| Re: 今日も休みだ | |
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無い、無い尽くしですか？
アト２日ご辛抱ください。 | |
閑人  2026/05/04(月) 10:48  3611
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| Re: 今日も休みだ | |
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運動不足です。
今日はまだ散歩していません。 | |
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加茂 雄司郎 2026/05/04(月) 11:52 3612
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| Re: 今日も休みだ | |
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筋肉は糖を代謝してくれますから維持が大切ですね。
特に腿やお尻と言った大きな筋肉が有効だから…やっぱ散歩でしょう。 | |
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hshin 2026/05/04(月) 14:38 3613
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| Re: 今日も休みだ | |
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元々運動は苦手、何も出来ない子供でした。
少林寺拳法に巡り会えたのが、大きな転機に。 変わる区切りをいくつか経て、今に繋がっています。 今の課題は、剛法を忘れる事。 抜き技、逆技、絞め技、固め技、そして、目打ち、金的のみで、身は十分護れる。 高齢者でも最低限の護身は身に付く。 気があれば、守山道院へ。 日曜日の６時半、水曜日の７時から、守山区小幡の白山神社参集所へ来て下さい。 やる以上は。使えるレベルまでやりましょう。 | |
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加茂 雄司郎 2026/05/04(月) 16:33 3614
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